Gå til:
 
Hjem
Totalt
Totalsum ordre
0,-
Generell nedkjøling og frostskader i vinterfjellet!
Publisert: 18.02.2014
Vinterferien har startet for noen og nærmer seg for andre. Dette er en uke som kan tilbringes i fjellet, på hytten, ved sjøen, o.l. med ulike vinteraktiviteter.
 
For eksempel kan lange turer i fjellet, der temperaturen kan være langt under frysepunktet, utsette kroppen vår for generell nedkjøling og/ eller frostskader dersom man ikke er godt og riktig kledd. I tillegg kan man påføre seg selv andre typer skader ved fall, snøras o.l.
 
Ved generell nedkjøling utsettes kroppen for kulde over lengre tid. Normal kroppstemperatur ligger på rundt 37 grader og dersom kjernetemperaturen havner under 35 grader kan kroppen ta skade av dette.
 
Forebygging er den første og beste "førstehjelpen" mot generell nedkjøling og frostskader. Sjekk alltid de klimatiske forhold før du legger ut på tur og kle deg godt dersom været er dårlig og det er kaldt.
 
Generell nedkjøling.
 
Generell nedkjøling (hypotermi) inntreffer når kroppens
 kjernetemperatur er redusert til 35 grader eller lavere. Slik nedkjøling kan for eksempel oppstå i fjellet, ved fall i vann o.l. Kroppstemperatur lavere enn 30 grader kan føre til bevisstløshet og respirasjonen kan opphøre og i verste fall fører dette til en hjertestans. Ubehandlet er dette en sikker død.
 
Vanlige symptomer på generell nedkjøling kan være:
 
  • Skjelving/ hakke tenner (opphører ved temp under 30 grader) 
  • Sløvhet
  • Aggressiv
  • Apatisk
  • Ukontrollerte bevegelser
  • Bleik og kald hud
  • Redusert dømmekraft
  • Bevisstløshet
  • Respirasjons stans og sirkulasjons stans
 
Ved kraftig generell nedkjøling og med en kjernetemperatur under 32 grader, skal pasienten alltid innlegges på sykehus. Er du i tvil? Ring alltid 1-1-3.
 
Førstehjelp ved generell nedkjøling:
 
  • Fjern pasienten fra frostkilden
  • Ring 1-1-3
  • Kle av pasientens våte og kalde klær
  • Hud mot hud er den beste måten å varme opp en nedkjølt person. På denne måten gir man en skånsom oppvarming.
  • Kle på varme klær
  • Gi varm drikke dersom pasienten er ved bevissthet
  • Ved alvorlig nedkjøling skal oppvarming av pasienter alltid skje på sykehus da dette kan gi farlige hjerterytmeforstyrrelser.
 
Overfladiske og dype frostskader.
 
Frostskader oppstår når en del av kroppen utsettes for ekstrem kulde over tid. Vi skiller vanligvis mellom overfladiske og dype frostskader. Måten å finne ut dette på er ved å bevege det forfrosne området. Om det er mulig å bevege huden, er skaden kun overfladisk.
Symptomer på lokal og dype frostskade kan være:
 
  • Prikkende/ nummen følelse der kulden treffer
  • Mister helt eller delvis følelsen
  • Hvite flekker i eksponert hud
  • Etter lang tid og omfattende kulde kan området bli blekt, kaldt, hardt og ubevegelig (dyp frostskade).
 
Ved dype frostskader skal pasienten alltid innlegges på sykehus. Dette er på grunn av skader i hud området som trenger en mer avansert behandling. Pakk inn skaden med varme bandasjer/ klær. Tining av dype frostskader gjøres altså på sykehus. Måten de gjør det på er å smertestille/ bedøve pasienten, og sakte men sikkert varme opp igjen den forfryst delen. Dette gjøres for å forhindre at is krystaller skal danne seg i vevet som igjen kan føre til vevs- død (vevs- nekrose). Resultatet av vevs- død kan i verste fall være at en må fjerne en kroppsdel eller det omliggende vevet. Dersom du er usikker bør du alltid ringe 1-1-3.
 
Førstehjelp ved lokale frostskader:
 
  • Fjern pasient fra frostkilden 
  • Hud mot hud på det forfrosne området
  • Pakk inn skaden med varme bandasjer/ klær
  • Forsiktig bruk alternative varmekilder
  • Beste temperatur for oppvarming av lokale og dype frostskader er rundt 40 grader og oppvarmingen bør skje gradvis.
  • Ring 1-1-3 for hjelp og veiledning

Ehandelsløsning fra Digitroll AS