Førstehjelpskurs med hjerte-lungeredning (HLR) for bedrifter

29. januar 2025

Del siden

Førstehjelpskurs i bedriften er en investering som gir ansatte nødvendig kunnskap og ferdigheter til å håndtere ulike førstehjelpssituasjoner. Er du usikker på hvilket førstehjelpskurs som passer dere?  Vi veileder deg gjerne! 

Dame som tar HLR på en man som ligger på gulvet

HURTIGGUIDE: Slik velger du riktig kurs til din bedrift

  1. Aldri hatt kurs før (eller > 2 år siden)? Vi anbefaler et 4- eller 5-timers grunnkurs for å sikre at alle ansatte får grundig praktisk trening.
  2. Hatt kurs nylig (< 2 år siden)? Da holder det med et 3-timers repetisjonskurs for å holde kunnskapen fersk.
  3. Har dere hjertestarter på arbeidsplassen? Velg et kurs med ekstra fokus på hjertestarter (f.eks. FHK4), som inkluderer praktisk scenariotrening med øvingsmaskiner.

 

Sammenligning av våre standard førstehjelpskurs

Kursnavn

Varighet

Pris (inkl. mva)

Målgruppe

Spesielt fokus

5 Timers Grunnkurs Førstehjelp (GFV)5 timerkr 10 990Bedrifter som ønsker en komplett og grundig innføring.Omfattende praktisk trening i HLR, sårskader, brudd og ulykker.
4 timers Førstehjelpskurs med fokus på hjertestarter (FHK4)4 timerkr 9 990Bedrifter som har eller vurderer å anskaffe hjertestarter.Praktisk trening med hjertestarter (AED) i tillegg til standard HLR.
4 timers Førstehjelpskurs for barnehager/skoler (FHKB4)4 timerkr 9 990Lærere, barnehageansatte, SFO, foreldre og idrettslag.Tilpasset førstehjelp for barn og spedbarn (fremmedlegeme, HLR barn).
4 timers Førstehjelpskurs Elektro (FSE) (ELKURS4)4 timerkr 9 990Elektrikere, installatører og lærlinger.Lovpålagt innhold med fokus på strømulykker, lysbueskader og fall.

 

Bør vi velge grunnkurs eller repetisjonskurs i førstehjelp?

  • Vi anbefaler et grunnkurs på 4 eller 5 timer dersom de ansatte aldri har hatt kurs før, eller om det har gått mer enn 2 år siden forrige opplæring. Hvis bedriften har hatt kurs de siste 2 årene, er et 3-timers repetisjonskurs tilstrekkelig for å vedlikeholde ferdighetene.

  • Fleksibilitet: Både grunnkurs og repetisjonskurs kan forlenges med en ekstra time dersom din bedrift har behov for spesifikke tilleggstemaer eller ønsker mer tid til praktiske øvelser og drøfting av risiko.

 

Hvor ofte er det krav om at ansatte tar førstehjelpskurs?

Førstehjelpskunnskap er en ferskvare som reduseres raskt dersom den ikke holdes ved like.

  • Generell anbefaling: Arbeidstilsynet anbefaler at det på alle arbeidsplasser finnes utpekte førstehjelpere som får regelmessig opplæring, og at denne oppfriskningen bør skje med 1 til 1,5 års mellomrom.

  • Lovkrav for elektrikere (FSE): For personell som arbeider på eller nær elektriske anlegg, stiller Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) krav om at godkjent førstehjelpskurs (FSE) skal gjennomføres årlig (maksimalt 12 måneder mellom hver opplæring).

 

Hva er forskjellen på en demonstrasjon og praktisk trening med hjertestarter?

  • Alle våre standard førstehjelpskurs inkluderer en visuell demonstrasjon av hvordan en hjertestarter fungerer. Dersom dere allerede har en hjertestarter montert på arbeidsplassen, bør dere imidlertid velge et kurs med ekstra fokus på hjertestarter, der hver enkelt deltaker får trene fysisk med treningshjertestartere og øvingsdukker.

  • Hvorfor trene praktisk?: Praktisk mengdetrening fjerner berøringsfrykt og gjør at de ansatte sparer livsviktige sekunder i en reell stressituasjon.

 

Hvordan er kurstimen bygget opp, og hvor mange kan delta?

For å sikre at alle deltakere får tilstrekkelig tid til praktisk trening og tett oppfølging fra instruktøren, følger vi faste pedagogiske rammer:

  • Maksimalt antall deltakere: Det kan være inntil 15 deltakere per kurs.

  • Timefordeling: En standard kurstime består av 45 minutter undervisning og 15 minutter pause. Dette sikrer optimal konsentrasjon og energinivå, men kan justeres etter avtale med instruktøren.

  • Krav til kursrommet: Siden våre kurs har et sterkt fokus på praktiske øvelser på gulvet, må kursrommet ha tilstrekkelig ledig gulvplass til at deltakerne kan trene på HLR-dukkene.

 

Ofte stilte spørsmål om førstehjelpskurs for bedrifter (FAQ)

Hvor lang tid i forveien må et førstehjelpskurs bestilles?

Når du bestiller et førstehjelpskurs på nettsiden vår, må ordren legges inn minst to (2) uker før ønsket kursdato. Dette er nødvendig for at vi skal kunne koordinere og klargjøre en av våre sertifiserte instruktører til din bedrift.

Hva er reglene for avbestilling av et bestilt kurs?

Dersom dere har behov for å avbestille eller flytte kurset, må dette gjøres senest 7 dager før den planlagte kursdatoen. Hvis kurset avbestilles mindre enn 7 dager før kursstart, vil bedriften bli fakturert for kursets fulle kostnad.

Tilkommer det noen ekstra kostnader utover kursprisen?

Ja, reisekostnader for instruktøren (kjøregodtgjørelse, bompenger og eventuell parkering) er ikke inkludert i den oppgitte kursprisen og vil bli lagt til på den endelige fakturaen.

Får deltakerne kursbevis etter fullført opplæring?

Ja, etter at kurset er gjennomført, vil instruktøren utstede offisiell kursdokumentasjon/kursbevis til bedriften og deltakerne. Alle deltakere får også tilgang til en digital førstehjelpsbok som de kan bruke til å slå opp i etterkant av kurset.

 

Medisinsk autoritet og samfunnsansvar

  • Nasjonale standarder: Alle våre kurs, teorimateriell og praktiske øvelser er utviklet i strengt samsvar med de nasjonale retningslinjene fra Standard Norge, Helsedirektoratet og Norsk Resuscitasjonsråd (NRR).

  • Miljø og etikk: Røde Kors Førstehjelp AS er en sertifisert Miljøfyrtårn-bedrift og medlem av Etisk handel Norge, noe som sikrer en grønn og bærekraftig verdikjede.

  • Humanitært bidrag: Ved å kjøpe kurs fra Røde Kors Førstehjelp støtter din bedrift direkte det frivillige og humanitære beredskapsarbeidet i Norge. Overskuddet fra kursene tilbakeføres direkte til den lokale Røde Kors-foreningen i nabolaget der kurset avholdes.

  • Faglig kvalitetssikret av:

    • Alexander MacKenzie, Ansvarlig førstehjelp, kurs og instruktører, Røde Kors Førstehjelp AS.

    • Susanne Mathiesen Monsen, Markeds- og kommunikasjonssjef i Røde Kors Førstehjelp AS.

Våre førstehjelps kursSe alle våre kurs
Førstehjelpskurs 2024 2.png
4 timers Førstehjelpskurs (med ekstra fokus på bruk av hjertestarter)

Varemerke Røde Kors Førstehjelp

Artikkelnummer FHK4

kr 9 990(inkl. MVA)
Førstehjelpskurs 2024 2.png
kr 10 990(inkl. MVA)
Førstehjelpskurs barn 2.png
kr 10 990(inkl. MVA)
Elektriker 2024 2.png
kr 9 990(inkl. MVA)
Elektriker 2024 2.png
kr 10 990(inkl. MVA)