Dette må du vite om drukning

Drukning skjer sjelden slik vi ser det på film. Ingen høye rop. Ingen dramatiske bevegelser. Drukning skjer ofte i det stille. Det skjer plutselig og raskt, ofte når man har det hyggelig og kjekt.

Ved drukningsulykker er det sjelden helsepersonell er først på stedet. Det er ofte vanlige folk som må handle først. Kanskje er det deg. Slike hendelser kan føles overveldende. Men det viktigste du gjør, er ofte også det enkleste.

Før du prøver å hjelpe, må du stille deg selv et spørsmål: Er det trygt for meg å hjelpe?

Det er lett å få en instinktiv trang til å hoppe uti vannet. Men da kan én ulykke fort bli til to. En person i panikk kan trekke redningspersonen under vann. Bruk det du har rundt deg. En redningsvest, en livbøye, et tau, en grein eller en åre. Noe som flyter. Noe du kan rekke fram til den som holder på å drukne, uten å sette deg selv i fare.

Når personen har kommet på land

Når personen er ute av vannet, begynner neste fase. Nå handler det om å sikre pust og sirkulasjon. Start med det grunnleggende: Er personen våken? Puster personen normalt? Dette er avgjørende spørsmål. For svaret bestemmer hva du gjør videre.

Hvis personen puster

Hvis personen puster normalt, er det viktigste du gjør å legge vedkommende i stabilt sideleie. Da holder du luftveiene åpne og reduserer risikoen for at oppkast eller væske blokkerer pusten.

Det er også vanlig at personen hoster, harker eller får opp vann. Det kan se dramatisk ut, men er som regel et godt tegn. Kroppen prøver å rydde opp selv. La den gjøre det.

Når du har kontroll på situasjonen, må du også sørge for å holde personen varm. Mange drukningsulykker skjer i kaldt vann, og nedkjøling kan bli en tilleggsbelastning. Få av våte klær og på med tørre klær, pakk inn med håndklær eller tepper.

Hvis personen ikke puster

Hvis personen ikke puster normalt, er situasjonen akutt.

Da må du ringe 1-1-3 og starte hjerte- og lungeredning med én gang. Ved drukning er oksygenmangel årsaken til hjertestans, og derfor er innblåsinger en viktig del av behandlingen.

Her er det ikke tid til å være usikker. Det viktigste er at du gjør noe.

Når det ser ut til å gå bra

Noen ganger våkner personen raskt til igjen. Kanskje virker det som om det hele gikk over. Likevel kan det være en skjult risiko. Vann i lungene kan gi reaksjoner som utvikler seg over tid. Pusten kan bli dårligere timer etter hendelsen.

Derfor er anbefalingen klar: Alle som har vært utsatt for drukning bør vurderes av helsepersonell.

Når en drukningsulykke skjer, er det nesten alltid én ting som er sikkert: Den første på stedet er deg. Det du gjør i løpet av de første minuttene, kan være avgjørende for utfallet.

Skrevet av Einar Irjan Ananiassen