Hei, for at du skal se rette priser, velg om du vil se dem med eller uten MVA.
Når det er bitende kaldt ute, så forverres situasjonen veldig dersom man ikke gjør tiltak for å beskytte den som er syk eller skadet.
Førstehjelpskompetanse er en del av egenberedskapen når du ferdes i fjellet. Dette må du gjøre i en førstehjelpssituasjon:
1. Rop på hjelp og varsle 1-1-3.β
2. Vurder allmenntilstanden (våken, bevisstløs, omtåket, osv.).β
3. Hvis personen er bevisstløs, men puster normalt: Plasser i sideleie og overvåk pust hele tiden. βHvis personen slutter å puste normalt, gå til punkt 4.β
4. Hvis pasienten er bevisstløs, men har ikke normal pust: Utfør hjerte- og lungeredning i gjentagende repetisjoner av 30 kompresjoner og 2 innblåsinger.β
5. Hvis brudd- eller sårskader stabiliser dette med tanke på å begrense skade og minimere belastning.β
6. Hold pasienten varm.
I fjellet er det ekstra viktig å hindre nedkjøling av kroppen. Tap av kroppsvarme vil raskt forverre tilstanden til den som er syk eller skadet.
Selv på korte dagsturer i fjellet er det lurt å huske på fjellvettregel 5, som sier at du må ha med ekstra utstyr, for at du skal kunne hjelpe deg selv og andre.
Ha alltid med dette på dagsturer:β
Lurt ekstrautstyrβ
Ved ferdsel i skredterreng:β
βKilde: Røde Kors