Hei, for at du skal se rette priser, velg om du vil se dem med eller uten MVA.

Se våre gode tilbud!

Se våre gode tilbud!

 

Det er trygt å gå på førstehjelpskurs

All dokumentasjon viser at førstehjelp redder liv, men at kunnskapen er ferskvare som må repeteres. Også under korona.

Anestesisykepleier Jørn Thomassen er fagansvarlig i Røde Kors Førstehjelp og forteller oss hvorfor det å trene på førstehjelp er så viktig, også under korona.

 

Slik ivaretar Røde Kors Førstehjelp smittevern på førstehjelpskurs

  1. Følger Folkehelseinstituttets anbefalinger
  2. Deltakerne holder 1 meters avstand til hverandre
  3. Under alle praktiske øvelser holder vi 2 meters avstand til hverandre
  4. Ingen får komme når de er syke
  5. Vi spriter hendene og dukker, og viser hvordan dette gjøres på korrekt måte
  6. Vi unngår å ta på hverandre
  7. Stabilt sideleie gjøres på en litt annen måte, da deltakerne instrueres til å legge seg i sideleie selv
  8. Ingen innblåsinger i dukke

FØRSTEHJELPSKURS TIL DE ANSATTE? BESTILL HER

Kompresjoner viktigere enn innblåsinger

For øyeblikket anbefaler ikke helsemyndighetene innblåsinger, verken på kurs eller ute i virkelige situasjoner, men Thomassen forteller at 80 % av hjertestans i Norge er kardielt betinget, altså hjertesykdomsrelatert. Det betyr at det kun er pumpesystemet som er ødelagt og at man da i utgangspunktet har oksygen i lungene, som kan nyttiggjøres ved å komprimere.

  • Vi har god dokumentasjon på at kun kompresjoner, i et visst tidsrom, har veldig mye å si for overlevelse i seg selv. Men hjertestans ved for eksempel kvelning har innblåsinger mye å si, da vil 113 veilede deg, sier Thomassen.

Et annet tiltak er rettet mot øvelser der deltakerne vanligvis legger hverandre i sideleie. Nå under korona instrueres deltakerne i å legge seg selv i sideleie.

Viktigste er å varsle

Han sier at det aller viktigste uansett er å varsle 113 med en gang, slik at de kan hjelpe deg med å avgjøre hvilken type hjertestans det er.

Thomassen legger til at hjertestans skjer alle steder. I hjemmet, på jobben og på bussen. Det skjer overalt.

  • Det lureste du gjør, er å varsle 113 med en gang. Det som ikke er lurt, er å ikke gjøre noen ting, sier Thomassen.

 

Aha-opplevelser på kurs

Thomassen forteller at kursdeltakere ofte blir overrasket når de ser hvor kraftig man skal trykke på brystkassen når man utøver hjerte- og lungeredning, og at det er en av grunnene til at det er så viktig å gå på kurs. Det må nemlig nok trykk til at oksygenet fra lungene går over i blodbanen, slik at du får det opp i hjernen og inn i hjernecellene, slik at man overlever lenger.

  • Ved å gå på førstehjelpskurs så har du en handlingsberedskap og en handlingskompetanse. Du vet hva du skal gjøre, du vet hvordan du setter i gang, hvor hardt du skal trykke og hvilken rytme du skal trykke i. All forskning og erfaring viser at ved å gå regelmessig på kurs, så har du mer effekt av den førstehjelpen du gir, sier Thomassen.

 

På førstehjelpskurs lærer man:

  • Hvordan fjerne fremmedlegemer i halsen
  • Legge bevisstløse personer i sideleie
  • Hjerte- og lungeredning
  • Hvordan varsle
  • Hva som er viktig å si når noe skulle skje

 

BESTILL FØRSTEHJELPSKURS HER