Hei, for at du skal se rette priser, velg om du vil se dem med eller uten MVA.

Vi ønsker deg en fin høst!

Vi ønsker deg en fin sommer!

 

Det er trygt å gå på førstehjelpskurs

All dokumentasjon viser at førstehjelp redder liv, men at kunnskapen er ferskvare som må repeteres. Også under korona.

Anestesisykepleier Jørn Thomassen er fagansvarlig i Røde Kors Førstehjelp og forteller oss hvorfor det å trene på førstehjelp er så viktig, også under korona.

 

Slik ivaretar Røde Kors Førstehjelp smittevern på førstehjelpskurs

  1. Følger Folkehelseinstituttets anbefalinger
  2. Deltakerne holder 1 meters avstand til hverandre
  3. Under alle praktiske øvelser holder vi 2 meters avstand til hverandre
  4. Ingen får komme når de er syke
  5. Vi spriter hendene og dukker, og viser hvordan dette gjøres på korrekt måte
  6. Vi unngår å ta på hverandre
  7. Stabilt sideleie gjøres på en litt annen måte, da deltakerne instrueres til å legge seg i sideleie selv
  8. Ingen innblåsinger i dukke

FØRSTEHJELPSKURS TIL DE ANSATTE? BESTILL HER

Kompresjoner viktigere enn innblåsinger

For øyeblikket anbefaler ikke helsemyndighetene innblåsinger, verken på kurs eller ute i virkelige situasjoner, men Thomassen forteller at 80 % av hjertestans i Norge er kardielt betinget, altså hjertesykdomsrelatert. Det betyr at det kun er pumpesystemet som er ødelagt og at man da i utgangspunktet har oksygen i lungene, som kan nyttiggjøres ved å komprimere.

  • Vi har god dokumentasjon på at kun kompresjoner, i et visst tidsrom, har veldig mye å si for overlevelse i seg selv. Men hjertestans ved for eksempel kvelning har innblåsinger mye å si, da vil 113 veilede deg, sier Thomassen.

Et annet tiltak er rettet mot øvelser der deltakerne vanligvis legger hverandre i sideleie. Nå under korona instrueres deltakerne i å legge seg selv i sideleie.

Viktigste er å varsle

Han sier at det aller viktigste uansett er å varsle 113 med en gang, slik at de kan hjelpe deg med å avgjøre hvilken type hjertestans det er.

Thomassen legger til at hjertestans skjer alle steder. I hjemmet, på jobben og på bussen. Det skjer overalt.

  • Det lureste du gjør, er å varsle 113 med en gang. Det som ikke er lurt, er å ikke gjøre noen ting, sier Thomassen.

 

Aha-opplevelser på kurs

Thomassen forteller at kursdeltakere ofte blir overrasket når de ser hvor kraftig man skal trykke på brystkassen når man utøver hjerte- og lungeredning, og at det er en av grunnene til at det er så viktig å gå på kurs. Det må nemlig nok trykk til at oksygenet fra lungene går over i blodbanen, slik at du får det opp i hjernen og inn i hjernecellene, slik at man overlever lenger.

  • Ved å gå på førstehjelpskurs så har du en handlingsberedskap og en handlingskompetanse. Du vet hva du skal gjøre, du vet hvordan du setter i gang, hvor hardt du skal trykke og hvilken rytme du skal trykke i. All forskning og erfaring viser at ved å gå regelmessig på kurs, så har du mer effekt av den førstehjelpen du gir, sier Thomassen.

 

På førstehjelpskurs lærer man:

  • Hvordan fjerne fremmedlegemer i halsen
  • Legge bevisstløse personer i sideleie
  • Hjerte- og lungeredning
  • Hvordan varsle
  • Hva som er viktig å si når noe skulle skje

 

BESTILL FØRSTEHJELPSKURS HER