Førstehjelptips
Førstehjelpsutstyr på tur
Husk førstehjelpsutstyr i sekken – det kan utgjøre stor forskjell ved alt fra små sår til mer alvorlige skader.
Førstehjelpsutstyr på tur
Hjerte- lungeredning (HLR)
Hvert år får omtrent 3500 mennesker plutselig og uventet hjertestans i Norge.
Hjerte- lungeredning (HLR)
Råd om egenberedskap
DSB anbefaler at flest mulig er forberedt på å klare seg selv i en uke.
Råd om egenberedskap
Pasientundersøkelsen
De første minuttene er avgjørende for hvordan det kommer til å gå med pasienten.
Pasientundersøkelsen
Å ringe etter hjelp!
Norge har tre nødetater med hvert sitt nødnummer; brann 110, politi 112 og helse 113.
Å ringe etter hjelp!
Hva bør et førstehjelpsskrin inneholde
Alle hjem bør ha et førstehjelpsskrin lett tilgjengelig i boligen. Slik kan du håndtere mindre skader og ulykker som oppstår.
Hva bør et førstehjelpsskrin inneholde
Trafikkulykker
Sjansen for at du kommer ut for en trafikkulykke er tilstede. Enten som forbipasserende, førstemann på skadested eller som involvert.
Trafikkulykker
Hjertesykdommer
Hjertet sin hovedfunksjon er å pumpe blod rundt om i kroppen, slik at blodet får forsynt organer og celler med blant annet oksygen og andre næringsstoff.
Hjertesykdommer
Førstehjelp ved blødninger og sår
Førstehjelp ved blødninger handler som oftest om å enten rense og dekke til eller å dekke til og få et trykk mot såret. Derfor er førstehjelp ved sårskader også enkelt å utføre.
Førstehjelp ved blødninger og sår
Slik lagrer du vann
For å dekke grunnleggende behov anbefaler vi å lagre 9 liter vann per person i husstanden.
Slik lagrer du vann
Drukning - Førstehjelp og forebygging
Drukning skjer hyppigst ved bade- og båtulykker, når noen går igjennom is og ved selvmord.
Drukning - Førstehjelp og forebygging
Nedkjøling og frostskade
Vi deler frostskader i to hovedgrupper: Generell nedkjøling på hele kroppen eller frostskade.
Nedkjøling og frostskade
Egensikkerhet og pasientsikkerhet
Like viktig som livreddende førstehjelp, er også å passe på at en selv ikke blir skadet i situasjonen. Vi må også tenke på pasientens sikkerhet.
Egensikkerhet og pasientsikkerhet
Vinterførstehjelp
Når det er isende kaldt ute, kan situasjonen forverres raskt hvis man ikke iverksetter tiltak for å beskytte den som er syk eller skadet.
Vinterførstehjelp
Mat og drikke i kriser
Som egenberedskap bør du ha nok mat i boligen til å mette alle i husstanden i minst tre døgn.
Mat og drikke i kriser
Lær deg fjellvettreglene
Fjellvettreglene gir deg enkle og viktige råd for å ferdes trygt i fjellet.
Lær deg fjellvettreglene
Dette bør med på en dagstur i fjellet
Hva skal du ha i sekken når du skal ut på en dagstur i fjellet?
Dette bør med på en dagstur i fjellet
Hva er livreddende førstehjelp?
Vi skiller mellom begrepene livreddende førstehjelp og førstehjelp.
Hva er livreddende førstehjelp?Slik unngår du snøskred
Røde Kors oppfordrer alle som skal ferdes i fjellet å tilegne seg grunnleggende kunnskap i snø- og skredproblematikk.
Slik unngår du snøskred
Førstemann til skadested
Å være først på stedet ved en akutt situasjon kan være skremmende.
Førstemann til skadested
Flått og flåttbitt
Husk at rask fjerning av flåtten og tidlig behandling ved symptomer er avgjørende for å redusere risikoen for sykdom.
Flått og flåttbitt
Forgiftning
Vi kan bli forgiftet på forskjellige måter, men felles for dem er at et stoff vi ikke tåler, kommer inn i kroppen.
Forgiftning
Barn og skader i fjellet
Her kan du lese generelle spørsmål og svar om barn og skader relatert til aktiviteter i fjellet.
Barn og skader i fjellet
Slik unngår du å bli solbrent
Solbrenthet kan unngås med enkle grep.
Slik unngår du å bli solbrent
Dyrebitt og insektsstikk
Førstehjelp ved dyrebitt og insektsstikk.
Dyrebitt og insektsstikk
Slik får du en tryggere desember
Julen er høytid for brann. Statistikken viser at julemåneden topper brannstatistikken år etter år.
Slik får du en tryggere desember
Dette må du vite om drukning
Drukning skjer sjelden slik vi ser det på film. Ingen høye rop. Ingen dramatiske bevegelser. Drukning skjer ofte i det stille.
Dette må du vite om drukning
Førstehjelp for barn
Hva gjør du når barnet slutter å puste? Riktig behandling tidlig kan være livsviktig. Her får du råd til hva du gjør når barn trenger førstehjelp.
Førstehjelp for barn
Kommunikasjon og dialog med personer i krise
Livet er ofte preget av motgang, som for mange kan være krevende å takle i ulike situasjoner. Når motgang inntreffer, kommer den gjerne plutselig, og omfanget kan være svært belastende for det enkelte individ. Motgang definerer vi her som en menneskelig krise. Ordet krise er i denne teksten et samlebegrep for alle de plutselige og uventede hendelsene som kan berøre og påvirke oss i livets lange løp.
Kommunikasjon og dialog med personer i krise
Førstehjelp ved brannskader
Alle brannskader behandles likt, uavhengig av typen brannskade. Omfanget av brannskaden avgjør alvorlighetsgraden.
Førstehjelp ved brannskader
Førstehjelp ved hjertestans
Når en person faller om med plutselig hjertestans, stopper blodtilførselen til hjernen og andre vitale organer umiddelbart.
Førstehjelp ved hjertestans